Открытое занятие по дзюдо в ГБОДОРМ «РЦДОД»

3 апреля 2022 г. в ГБОДОРМ «Республиканский Центр дополнительного образования детей»  (ул. А.Лусс, д. 7) тренеры-преподаватели Булычева Н.Г. и Пичунова Т.И. провели мастер-класс по дзюдо.
Присутствовали дети как уже занимающиеся в секции, так и вновь пришедшие, проявившие интерес к данному виду спорта. Всего присутствовало около 30 детей. Занятия проходили в присутствии родителей.

Началось занятие с разминки.  Разминка используется для подготовки организма к выполнению приемов борьбы для совершенствования техники единоборства и подготовки к более интенсивной нагрузке на тело.

Затем было показано и отработано несколько специальных упражнений: подводящих, имитирующих движения дзюдоиста в борьбе. Также были изучены и отработаны кувырки вперед, кувырки через плечо, кувырки через стоящего на четвереньках человека, падения через правую и левую руки через стоящего на четвереньках человека, а также основа падения дзюдоиста - приемы самостраховки.

В основной части тренировочных занятий включается изучение новых и совершенствование ранее изученных приемов в различных сочетаниях.  Подобные специальные занятия возможно поводить только со здоровыми детьми, имеющими разрешение врача для занятий конкретным видом спорта. Чтобы поддержать интерес гостей к данному виду спорта, спортсмены продемонстрировали борьбу под судейством тренера и судьи 1 категории республиканской категории судей Булычевой Н.Г.

Дети и их родители уходили с мероприятия с желанием вернуться сюда вновь для продолжения полного тренировочного процесса.

Видео с открытого занятия по дзюдо см. по ссылке